Alimentation et orthodontie : quels aliments éviter et pourquoi
Certains aliments présentent un risque mécanique pour un appareil orthodontique. Les précautions alimentaires diffèrent selon que l'on porte des bagues ou des gouttières.
Un risque avant tout mécanique pour l'appareil.
Avec des bagues, le risque principal est le décollement d'un bracket ou la déformation d'un fil sous l'effet d'un aliment trop dur ou trop collant : caramels mous, chewing-gum, glaçons croqués, croûtes de pain très dures, fruits à coque entiers. Il n'est pas nécessaire de les bannir définitivement ; on peut plutôt les adapter, en les coupant en petits morceaux et en évitant de croquer directement dedans.
Les gouttières se retirent pour manger et ne nécessitent donc aucune restriction alimentaire. Il faut alors veiller à l'hygiène : un rinçage ou un brossage avant de remettre la gouttière évite d'emprisonner des résidus contre les dents pendant plusieurs heures.
Avec des bagues, à adapter
- Collant
Caramels, chewing-gum
Risque de décoller un bracket ou de déformer un fil.
- Dur
Glaçons, fruits à coque entiers, croûtons durs
À couper en petits morceaux plutôt qu'à croquer directement.
- Croquant entier
Pomme, carotte crue
Se mangent très bien coupées en tranches plutôt qu'entières.
Questions fréquentes
Un bracket s'est décollé après un repas, est-ce grave ?+
Prévenez le cabinet rapidement : un bracket décollé ne transmet plus la force prévue par le plan de traitement.
Faut-il éviter les boissons sucrées avec des bagues ?+
Comme sans appareil, mieux vaut limiter leur fréquence : les bagues exigent un nettoyage plus minutieux, ce qui augmente le risque de caries si le brossage est négligé.
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